Monday, December 14, 2009




My second day at gym. Workout 30 minutes on cycling which i'm reach 10km on that, 30minutes for fast walking on treadmill (incline 6, speed 5) besided a body streching for about 30 minutes also. Susah memang susah especially orang yang macam Watee yg mmg dahlama tak excercise. Dulu masa kat Bintulu selalu jogging dan jungle tracking siap dokong anak lagi panjat bukit. Tapi ni, lepas setahun beranakkan Iman berat badan Watee naik 7kg. Kenala buat sesuatu sebelum jadi bertambah naik dan naik. Kalau ikut jadual Isnin, Rabu dan Khamis, tapi Watee cuba minta izin hubby untuk join dari hari Isnin sampai Khamis. Jumaat cuti. Kena minta restu dia jugak nanti tak menjadi usaha Watee ni. Makan of cozla kena jaga. Skrg ni breakfast Watee cuma ambik instant NesVita atau Oat. Lunch makan sikit je dan dinner Watee nak makan roti je. Boleh ke??? boleh ke Watee sahut cabaran ni?.. Tanya hati... hendak seribu dayakan... kalau ikut semangat kekawan yg lain memang best, anyway kami buat bersama2sama menyahut cabaran ni... I WILL!!!

No comments:

Post a Comment